Hoy follo. Mañana juicio

(Este blog también ha sido publicado La Mula)

Con las etiquetas #HaySalida y #FuerzaEnMiVoz y ante cifras que delatan la nueva forma de acoso machista a través del teléfono móvil, el Ministerio de Salud español ha lanzado una campaña contra la violencia de género en adolescentes y entornos digitales. El objetivo, denunciar que el control del teléfono móvil por parte de la pareja es una forma de violencia a la que se ha denominado “violencia de control”.

Según el ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en España, el 29% de adolescentes manifiesta haber sufrido control abusivo de sus parejas a través del teléfono móvil, por ello, desde ese departamento de gobierno se afirma que “el control del móvil por parte de la pareja es violencia de género”.

Decálogo del control de la pareja a través del teléfono móvil

1.- Acosar o controlar a tu pareja usando el móvil

2.- Interferir en las relaciones de tu pareja en internet con otras personas

3.- Espiar el móvil de tu pareja

4.- Censurar fotos que tu pareja publica y comparte en redes sociales

5.- Controlar lo que hace tu pareja en las redes sociales.

6.- Exigir a tu pareja que demuestre dónde está con su geolocalización

7.- Obligar a tu pareja a que te envíe imágenes íntimas

8.- Comprometer a tu pareja para que te envíe claves personales

9.- Obligar a tu pareja a que te envíe un chat con otra persona

10.- Enfado por no mostrar siempre una respuesta inmediata mediante chat

Los jóvenes españoles son más machistas que sus padres

Un estudio revela que los jóvenes españoles de ambos sexos son más machistas que los adultos pues el 32% de chicas tolera la violencia de control frente al 29% de la población femenina en general y el 34% de los chicos consideraban estas actitudes aceptables frente al 30% del total de hombres entrevistados. Así las cosas: los jóvenes españoles son más machistas que sus padres.

Por otro lado, una encuesta de Igualdad realizada por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) y la Secretaría de Estado de Igualdad el año 2015, concluyó que el 33% de los jóvenes españoles de entre 15 y 29 años, “considera inevitable o aceptable la denominada violencia de control”. Es decir, uno de cada tres jóvenes españoles asume como normal “impedir a la pareja que vea a su familia o amistades, no permitirle que trabaje o estudie, o vigilar sus horarios”.

Estas cifras preocupantes son las que han llevado al gobierno español a la realización de esta campaña. Según declaró, en su momento, la responsable de la Secretaría de Estado de la Igualdad, “la violencia de control coloca en situación de inferioridad y de dependencia a las mujeres y es una señal incipiente de situaciones más graves de maltrato”.

Según un estudio del Centro Reina Sofía sobre Adolescencia y Juventud, el 28% de las jóvenes españolas entre 15 y 29 años sostiene que el hombre agresivo resulta más atractivo. Y un 30% de los hombres en esa franja de edad está de acuerdo con esta frase: “Cuando una mujer es maltratada por su pareja, algo habrá hecho ella para provocarlo”.

Entre el control y el machismo más extremo encontramos diversas expresiones que coartan y denigran a la mujer incluso con su anuencia, pues hemos sido educadas para creer que somos inferiores, y que no sólo nos debemos a los hombres, sino que además no debemos tomarnos tan en serio las frases sexistas y humillantes que nos rodean y menos si son dichas en el contexto de la broma y de la fiesta.

Paellas indigestas

De esto último da fe lo ocurrido en la última edición de las “Paellas Universitarias”. Cada año -desde hace unos años- se celebra las “Paellas Universitarias”, macro fiesta que es considerada el mayor evento destinado a la comunidad universitaria europea. Este año la fiesta, celebrada en Valencia, congregó a 27 mil jóvenes y en su página web aseguraba el “mejor ambiente”.

A esta fiesta los jóvenes pueden llevar todo el alcohol que quieran de casa, siempre y cuando lo lleven en botellas plásticas, para eso – según los organizadores del evento- había 250 personas encargadas de la seguridad del recinto y un “amplísimo equipo sanitario compuesto por personal médico y de enfermería, ambulancias y hospital de campaña”. El dispositivo se monta para atender comas etílicos y otras eventualidades.

Pero la característica más importante de la macro fiesta no es sólo la “diversión a raudales”, sino el despliegue de ‘slogans’. Los estudiantes de cada facultad – chicos y chicas- llevan camisetas con mensajes sexistas y machistas asociados a sus carreras. Así por ejemplo, la frase que da título a este blog “Hoy follo. Mañana juicio” la llevaban en el pecho los estudiantes de la facultad de derecho.

Camiseta-Paellas diseño lo que te pones

                                     Más frases para la eternidad

“Si quieres trabajo cómeme la de abajo”

“Un polvo sin mamada, una tortilla sin cebolla, un cristiano sin penalti, un día sin deporte”

“Diseño lo que te pones, decido lo que te quitas”

ejemplo-de-las-camisetas-de-la-fiesta-paellas-universitarias

Lo terrible del asunto es ver cómo las nuevas generaciones se toman a broma estas frases tan chocantes y disfrutan de la pachotada porque la fiesta lo vale. Y esto es peligroso, porque se está llevando al ámbito de la diversión afirmaciones vejatorias que luego podrían llevarse a la práctica, para seguir demostrando lo bien que se lo pasan y lo divertidos que son.

Violencia machista en los Sanfermines

En España son varias las fiestas que ponen en peligro no sólo la dignidad de la mujer, sino también su integridad. Una de las más conocidas es la Fiesta de San Fermín, más conocida como los Sanfermines, que cada año se realiza en la ciudad de Pamplona en Navarra. Se trata de una una celebración en honor a San Fermín de Amiens, pero que de santa no tiene nada.

Los festejos comienzan con el lanzamiento del chupinazo (cohete) desde el balcón del ayuntamiento. Congregados en la plaza principal, miles de jóvenes apretados hasta la asfixia esperan la controlada explosión, que da inicio a 8 días de descontrol. El vino corre por dentro y por fuera, y en medio de la borrachera y de la euforia las mujeres son zarandeadas, manoseadas y cuasi desnudadas. La fiesta ha comenzado.

chupinazo2

SAN FERMINES 2016 / FOTO: ELCONFIDENCIAL.COM

“Y entonces hay una especie de ataque de locura colectiva, y toda la ciudad da un vuelco en un instante: empieza el desmadre general y una borrachera colectiva matutina digna de verse”. Así describe el chupinazo la página web de los Sanfermines.

Durante el chupinazo, “el desmadre general” llega a la vejación y abuso de las chicas presentes. Las imágenes de las últimas ediciones de la fiesta son tan evidentes que los organizadores se han pronunciado al respecto. “En las últimas ediciones algunas personas se desnudan de alegría. Respétalos y respétalas, no toques a quien no quiere. En Sanfermin, NO, también quiere decir NO”.

Sin embargo, el año pasado 5 jóvenes fueron acusados por la violación de una chica de 18 años. De ellos uno es guardia civil y el otro militar. Los investigados violaron a la víctima por turnos, mientras se animaban a viva voz entre ellos, grabaron el acto y compartieron el vídeo en un chat de whatsapp. El magistrado a cargo del caso señala que además, “existen serios indicios de que se habrían usado sustancias destinadas para provocar la inconsciencia de la víctima”.

Cifras de los abusos cometidos durante la última edición de los Sanfermines

Cuatro violaciones fueron denunciadas durante la celebración de los últimos Sanfermines.

Cinco hombres fueron enviados a prisión provisional y otros siete fueron detenidos debido a denuncias por abusos y violación.

El ayuntamiento de Pamplona y colectivos feministas recibieron denuncias de 28 casos de agresiones machistas.

Durante los Sanfermines no sólo se agredió a mujeres. Un hombre presentó una denuncia porque otro le practicó una felación mientras dormía en la calle.

(Según el Ministerio del Interior, en España, cada 8 horas se denuncia la violación de una mujer)

…¿Y en Perú qué pasa?

A 14 mil kilómetros de distancia las cosas no son muy diferentes, las frases machistas, los piropos no solicitados, las “punteadas” en el transporte público (situarse detrás de una mujer en los autobuses para frotar el miembro viril en ella), las violaciones, las insinuaciones y presiones del jefe o de los compañeros de trabajo o clase, son cosas con las que millones de mujeres también viven a diario.

punteo bus brasil

AUTOBÚS EN LIMA / FOTO: MARIANA BAZO- REUTERS

Hace poco conocimos la existencia “Morbo Combi”, una página de facebook en la que sus integrantes compartían lugares, líneas de transporte, modalidades y consejos para “puntear” a mujeres de todas las edades; no se salvan por supuesto las niñas, que son siempre las más vulnerables y temerosas. Ante las denuncias en la red, esta página ya no está activa, sin embargo, otras similares gozan de buena salud .

                                 Punteo en facebook

Punteo feliz en Lima: Con 245 integrantes en su página, recomienda a sus usuarios a no obligar a nadie, “porque si no pueden acabar en la cárcel papus. Suerte”.

Punteo consentido en todo el Perú: Esta página cuenta con 110 seguidores y en ella podemos ver vídeos y fotos de chicas captadas de la cintura para abajo y obviamente de espaldas.

Punteo en Lima y Callao: Se presenta como un grupo de chicas “QUE NOS GUSTE PASARLA BIEN PERO SOLO CHICAS”. Sólo tiene 4 integrantes, de las cuales una es una chica brasileña y el ¿otro (a)? alguien que se hace llamar Mari Mari, y debajo de su nombre pone José María. Es un grupo cerrado.

Punteo consentido en Cuzco: Es un grupo cerrado de solo 2 integrantes cuyo único perfil visible es el de una chica. En la descripción de su página podemos leer: “amigos y amigas cree este grupo por que no creo que dar y recibir arrimones sea algo malo por que ahi chicos como chicas que lo disfrutamos y. Nos parece lo mas rico del mundo asi que espero que. Crescamos como grupo sin tabues”.

Punteo consentido en Arequipa: Grupo cerrado con sólo 5 integrantes

(No he corregido los ‘horrores’ gramaticales ni de puntuación porque siempre explican la historia detrás de la historia)

Más machismo en la red

Es necesario señalar, que en la red encontramos más lugares en los que las mujeres sólo somos el objeto a través del cual los hombres pretenden demostrar su poder. Dominación Machista, por ejemplo, es una página en la que se promueve el castigo de la mujer para disciplinarla, y a pesar que hace dos años Change.Orgcreo una petición de para cerrarla, aún vive y colea.

Cada día las cifras demuestran que las violaciones y abusos de todo tipo en contra de la mujer no disminuyen. Aumentar las penas tampoco ha logrado que los abusadores se repriman. Según la antropóloga Rita Segato “una violación no es un delito como todos los otros” […] “es un crimen de poder que sólo puede controlarse con más educación de género, con docentes capacitados, y con un abordaje integral, que abarque la violencia machista en sus varias formas”.

Otra de las cosas que es importante cambiar es nuestro lenguaje, sobre todo el de la prensa. En los informes periodísticos sobre la Morbo Combi y sobre acosadores que ofrecían trabajo a cambio de sexo, se referían a estas personas como “enfermos” y debemos entender que los violadores y abusadores no son ENFERMOS. La violación y los abusos sexuales son delitos tipificados en los códigos penales de casi todo el mundo, ergo, quien acomete estos actos NO es un enfermo, es un DELINCUENTE.

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teleoLeo.com

Eres mujer y no naciste para pensar

 “Las mujeres deben ganar menos que los hombres porque son más débiles, más pequeñas, menos inteligentes”. Hace unos días un eurodiputado soltó esta frase en ausencia de sonrojo, la ocasión fue un debate en el Parlamento Europeo donde se discutía sobre la brecha salarial entre hombre y mujeres. El personaje es el polaco Korwin-Mikke, representante de la ultra derecha, defensor de la monarquía y de la pena de muerte y sancionado hasta en dos oportunidades por su discurso racista y ofensivo: en 2012 por comentarios en contra de los negros y en 2015 por entrar en el pleno europeo haciendo el saludo nazi.

Korwim-Mikken también es conocido por haber llamado “basura humana” a los refugiados y por lamentar que las mujeres voten, según él, tenemos “menos conocimiento de política que los hombres”. También cuestiona las denuncias por violación que podamos presentar y pone en duda que Hitler tuviese conocimiento del exterminio de los judíos. Por el último exabrupto machista de este parlamentario, el líder de los socialistas de la Eurocámara, ha pedido “una sanción ejemplar contra las vergonzosas declaraciones, que van contra los principios de igualdad de género de esta casa”. El presidente también ha anunciado una investigación contra el político polaco que puede derivar en sanciones.

“Un día lo conociste a él, era de pocas palabras, las cuales sustituía con acciones, tenía una forma particular de manejar tus malcriadeces y niñerías, te enseño que la razón de 30 años de infelicidad era tratar de hacer de tu vida una mentira o tratar de imitar un paradigma social feminista y absurdo, descubriste que tú y las mujeres que te rodean no son ni serán iguales al hombre, te diste cuenta que tu cerebro no fue creado para pensar y que la vida te dio un rol y un deber sagrado y que eso te hace un ser inferior al hombre pero nunca te restará importancia y valor”.

Este párrafo y una felación son dos de los elementos con los que abre página “Dominación machista”, un sitio web que se presenta como “un movimiento que apoya la supremacía masculina consensuada y respetando los límites que cada pareja imponga en su relación, los contenidos expuestos en este grupo NO tienen como objetivo fomentar VIOLENCIA sino ayudar a muchas mujeres y hombres”. Sin embargo todo el blog está plagado de frases y de recomendaciones de como castigar y humillar a las mujeres que no se someten a la total y absoluta voluntad de sus parejas.

Dominación Machista afirma que ante las ‘insubordinaciones’, las mujeres además de ser castigadas físicamente, debemos de aprender quien manda. “El machismo es como cualquier otro tema en una relación, requiere comunicación abierta, entendimiento, no se trata solo de darle unas nalgadas, o dar unas ordenes, se trata de hacerle ver a la mujer que eres un hombre de verdad, que la cuidaras y protegerás, que serás un buen proveedor y que no tolerarás desobediencias”. O sea, ellos a mandar y nosotras a obedecer calladitas, guapas y sumisas; porque así ha sido por los siglos de los siglos. Amen.

Petición desoída

El blog al que todo mundo puede acceder, suma actualmente 302,806 visitas. En 2015, una petición en Change.Org , argumentando que “el machismo es una forma de violencia”, demandaba su cierre en plataformas como Facebook, Twitter y Tumblr. En abril de 2016, la Unidad de Investigación Tecnológica de la Policía Nacional española (UIT) descubrió que la página es administrada desde Latinoamérica; y por ello -según un portavoz policial- “el bloqueo de la página es casi imposible, se necesitan mandamientos judiciales en el país donde radican los administradores”.

Tras una ardua lucha la página de Facebook fue cerrada pero a comienzos de 2016 volvía a estar activa. Por su parte, Tumblr y Twitter ni se inmutaron y han seguido permitiendo que hasta estos días, se difunda la nefasta y violenta filosofía del blog. “La mujer es un ser frágil, delicado, poco inteligente y destinado a obedecer, ocuparse del hogar y de la comodidad del hombre” […] “si un hombre te castiga es porque te quiere, se preocupa por ti, le importa que seas mejor y es algo que debes apreciar”.

Según la policía, España no tiene competencia para actuar contra las cuentas de Dominación Machista; y alguien podría decir que así se estarían obviando las Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género, ley que en unos de sus primeros párrafos señala: “la Constitución española incorpora en su artículo 15 el derecho de todos a la vida y a la integridad física y moral, sin que en ningún caso puedan ser sometidos a torturas ni a penas o tratos inhumanos o degradantes”. Y Dominación Machista difunde contenidos que no sólo humillan a la mujer sino que además promueven el castigo físico como recurso para “educarlas”.

Sin embargo, según el principio de “neutralidad de la red”, aprobado por la UE, bloquear o filtrar contenidos no es adecuado porque se niega al usuario el acceso a ciertos contenidos en línea, y abrir esa puerta podría causar más perjuicio que bienestar. “Algunos consideran que la filtración selectiva de los contenidos de Internet va en contra de los principios de acceso libre y gratuito […] otros lo ven como un método necesario para proteger a menores de contenidos objetables, o limitar la proliferación de contenidos ilegales”. Otros creemos que No hay neutralidad que valga cuando se incita a la violencia y vejación de otro ser humano.

Machismo en estado puro

En Dominación Machista – blog plagado de ‘horrores’ ortográficos- también encontramos afirmaciones como esta: “Una esposa es propiedad de su marido y él hará con ella lo que quiera y cuando quiera”, […] “cualquier forma que traicione los roles tradicionales de géneros es una aberración” […] “es la verdadera mujer machista la que asume su rol por voluntad propia, la que entrega el control ya que se reconoce como un ser inferior e incapaz de guiar por si sola su vida” […] “el machismo es algo que eliges, porque es lo correcto, que sin el nunca serás feliz”.

Y como si de los 10 mandamientos se tratará este blog también publica el decálogo de la “buena mujer”

               Es de buena mujer/No es de buena mujer

-Es de buena mujer aceptar la inferioridad. Es de mala mujer luchar contra la naturaleza femenina

-Es buena mujer renegar de todo por cuidar y complacer al hombre/es de mala mujer – pensar que se puede ser independiente sin una guía masculina

-Es de buena mujer ser sumisa/es de mala mujer pensar que se puede ser dominante

-Es de buena mujer vestir para gustar a los hombres/es de mala mujer vestir para gustarse a sí misma

-Es de buena mujer someterse y decir siempre que sí a todo lo que pida el hombre/ es de mala mujer pensar que tiene poder de decisión y derecho a negarse.

-Es buena mujer ser un objeto sexual/ Es de mala mujer tratar de tener una identidad propia.

-Es de buena mujer ser machista/ Es de mala mujer ser feminista

-Es de buena mujer dejarse guiar por los hombres en cuanto a comportamiento o costumbres/Es de mala mujer pensar que tu cuerpo es tuyo y no delos hombres. No tienes derechos, NINGUNO

-Es de buena mujer ser guapa y tratar de estarlo siempre/Es de mala mujer pensar que es malo ser juzgada por el aspecto cuando en una hembra lo es todo.

-Es de buena mujer seguir estas sencillas reglas./Es de mala mujer negarse a la realidad de estas normas.

Para esta página la máxima aspiración de la mujer es ser una ama de casa inigualable y el complaciente objeto sexual de su marido. “A veces puede ser duro ser ama de casa, pero también es lo más gratificante del mundo. Piensa que él está fuera trabajando por ti y luchando duro para mantener esa casa. Piensa en la cara de satisfacción que él tendrá cuando llegue y vea la casa limpia, la comida en la mesa y a su mujer dispuesta a ser utilizada. ¿Hay mejor premio para una ama de casa?”

“Si a una mujer un día le toleras una malacrianza pues ella será malcriada, si toleras que te levante la voz, pues lo hará, ojo no digo que le des una cachetada de la nada si te desobedece o te saques la correa sin hablarlo primero, simplemente que seas claro cuando conoces a una mujer de quien eres y como eres, si a ella no le gusta pues recuerda algo, un hombre siempre podrá tener a una mujer, en cambio la mujer va envejeciendo y necesita conseguir pareja rápidamente”. (Dominación Machista dixit)

Consultas surrealistas

“Mi mujer no ha fregado los platos en una semana, he tenido que hacerlo yo! y la casa durante 1 semana. Estoy muy cabreado!!! Que castigo debo darle? quiero darle un buen correctivo! Se me ha desencaminado …. He cometido errores y así se ha portado

Resp: Si no sabes la respuesta a esa pregunta, tienes problemas más serios que tu esposa, te aconsejo que te divorcies y le permitas encontrar un hombre que sepa colocarla en su lugar”. 

“Mi nombre es Estefani soy sumisa mi vida diaria es hacerle el desayuno a mi hombre, plancharle la ropa eso si siempre desnuda. Él se despierta y toma el desayuno, en la tarde tengo que tener el almuerzo listo, ni bien llega me encierra en mi jaula y hecha mi comida en el piso. Aún así, a mi me gusta el estilo de vida; el problema es que el otro día me encontró conversando con un chico debajo de mi casa y me dijo que preguntará cual seria un castigo muy severo para mi?

Resp: El castigo depende, primero, si hablar con chicos es algo que tengas prohibido o no, segundo depende del tipo de conversación y tercero depende de lo que tu macho considere apropiado como castigo, en el archivo del blog hay un listado de castigos, te aconsejo que busques el post.

“Particularmente pienso que la mujer debe obedecer al hombre. No debe hablar de más, debe vestirse como el hombre quiera (de modo que sea un trofeo) y debe sentirse halagada por ser servir al hombre. Como sirve una mujer? No sólo siendo obediente, sino siendo funcional al hombre. Pero tengo dudas. Quiero que mi mujer no hable con hombres sin mi permiso, quiero castigarla con lluvia dorada y quiero que viva descalza y semi desnuda. Yo sé lo que le conviene. Esta mal?

Resp: Hola, cualquier castigo está bien siempre y cuando no atente contra la seguridad y salud de tu mujer, puedes azotarla, orinarla o lo que consideres necesario, lo importante es que sea algo que realmente la ayude a no cometer una falta, en mi caso creo que una lluvia dorada debe ir acompañada de unos buenos correazos en nalgas y muslos y luego dejarla un rato así para que asocie la desobediencia con suciedad”.

“Es la primera vez que tengo un novio machista, quiero complacerlo pero no se como hacerlo bien ¿qué consejos me das para que esté contento conmigo y ser una buena hembra para una macho machista?

Resp: Mi consejo es que te formes, estudies como servirlo, leas completo este blog y otros que existen del tema y entiendas que como mujer no naciste para tomar decisiones solo obedecer”.

“Buenas. Que opinan sobre las mujeres que usan muy poca ropa? Y las que suben fotos desnudas para sentirse más libres?

Resp: La mujer es un objeto sexual y el ser un objeto del deseo es algo instintivo para ellas, una mujer que usa poca ropa no se siente más libre, simplemente desea atraer las miradas de los hombres y complacerlas, de esta forma ella se siente hermosa y deseada. La mujer desea ser cazada y sometida, su naturaleza la invita a exponerse ante el cazador, en mi caso estoy a favor de que usen poca ropa y que muestren lo que son al mundo, después de todo una mujer no se aprecia por su cerebro sino por un buen culo y unas buenas tetas.

Cien euros si vienes sin calzón

Pero Dominación Machista y el eurodiputado Korwin-Mikken, no son los únicos que hacen gala de machismo a ultranza en el viejo continente. Hace unos días el salsodromo Caña Dulce, ubicado en Barcelona hacía noticia por un cartel: “Mujeres que no tienen marido, si vienen sin bragas (calzón) entrada y copa gratis, más 100 euros en efectivo”. Es decir, se premiaba pecuniariamente a toda aquella fémina que acudiera al local sin ropa interior. Cuando la promoción fue denunciada, los promotores de la discoteca manifestaron que se trataba de “una broma en un local muy familiar, donde todo mundo se conoce”.

En una inspección del local realizada por la Guardia Urbana no se encontró irregularidad sancionable, pero esto no ha impedido que se tomen acciones legales. El Ayuntamiento de Barcelona, amparándose en las leyes de publicidad y de violencia de género, ha llevado el caso ante la Fiscalía por “trato vejatorio y discriminatorio”, además utilizaría como vía de ‘castigo’ el artículo 16 de la ordenanza de civismo que sanciona las expresiones sexistas o xenófobas en la vía pública. Por su parte, el Instituto Catalán de la Mujer ha exigido la retirada de un cartel que “humilla a las mujeres”.

El machismo Sí MATA

Según un estudio sobre feminicidio realizado por el gobierno mexicano: “el feminicidio se produce por desigualdades estructurales existentes entre hombres y mujeres, en un sistema donde los hombres tienen poder sobre las mujeres. A partir de esta estructura social, surgen condiciones culturales que favorecen y potencian las prácticas machistas y la misoginia así como la violencia contra las mujeres”. Por eso es importante que desde la primera infancia en el hogar y en la escuela se enseñe la igualdad de género. Hombres y mujeres deben crecer sabiendo que tienen los mismos derechos y prerrogativas.

El mismo estudio señala que el feminicidio como fenómeno social se encuentra íntimamente relacionado al sistema patriarcal, que predispone a la violencia contra las mujeres, sólo por ser mujeres, o por no serlo de la manera ‘adecuada’. “La falta de adecuación presupone que la mujer ha ‘traspasado los límites establecidos’, así el feminicidio es un mecanismo político de dominio que otorga el control y la ‘supremacía natural’ a los hombres y sus instituciones, lo que implica la sujeción y subordinación y, en extremo, la agresión física contra las mujeres”.

Según los resultados preliminares de un estudio que el Ministerio del Interior de España está llevando a cabo para entender en qué momento, y por qué, pasa por la mente de un hombre la idea de matar a su pareja o ex pareja, la mayoría de casos de violencia machista son cometidos porque la mujer manifiesta su voluntad de separarse y el hombre no lo acepta. Estos datos tienen origen en la revisión de 200 crímenes de este tipo con sentencia firme, ocurridos entre 2010 y 2012, e incluye entrevistas al condenado, a las personas de su entorno y de la víctima y a mujeres sobrevivientes de intentos de homicidio machista, el objetivo es encontrar indicadores para prevenir estos crímenes.

Desprotegidas y desamparadas

Solo en España, entre 2010 y 2015 ‘oficialmente’ se han registrado 681 feminicidios y otros asesinatos de mujeres a manos de hombres. En 2016 se registraron 105 feminicidios; 44 de ellos fueron tipificados como feminicidios íntimos por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. En lo que va de 2017, 19 mujeres han sido asesinadas; 17 por feminicidios íntimos. Además se registró un feminicidio familiar, un padre en el fragor de una discusión con su pareja se tiro por la ventana de un hospital con su hija de 1 año en brazos, ambos murieron. El feminicidio íntimo es el cometido por la pareja o ex pareja.

Por estas cifras, desde el 9 de febrero pasado, 8 mujeres hacen huelga en la madrileña Puerta del Sol. La asociación Ve-la luz ha organizado la protesta para solicitar que la violencia contra la mujer sera considerada cuestión de Estado y sea considerada “Terrorismo Machista”. Según esta asociación, las mujeres maltratadas y sus hijos se sienten “desprotegidas y desamparadas”, por eso ven necesario “que el gobierno , impulse un GABINETE DE CRISIS para que sea abordado como prioridad absoluta el que sea CUESTIÓN DE ESTADO, la lucha CONTRA LA VIOLENCIA MACHISTA”.

Ve-la Luz exige al gobierno “frenar la masacre que deja/mantiene mujeres y menores, muertas en vida hasta ser asesinadas”, por eso publican una petición para que el gobierno actúe de forma urgente y comprometida tomando medidas efectivas para proteger a las mujeres maltratadas y sus hijos desde el Parlamento. “Desde la asociación proponemos un manifiesto con medidas para garantizar la protección en el marco de la violencia de género, visibilizando el resto de violencias machistas que se ejercen sobre las mujeres e impulsando la especialización de la Ley en base a cada tipo”.

Protesta Ve-la Luz en Sol

“Ni una menos, vivas nos queremos”

Este fue el lema de la marcha realizada en 2016 en diferentes países para erradicar la violencia machista. Alrededor del mundo, cientos de miles de mujeres salieron vestidas de negro a protestar por las que ya no están entre nosotros, sin embargo, la violencia machista ha seguido su carrera y las mujeres han seguido cayendo, porque según la ideología machista somos seres inferiores creados para la satisfacción del macho y cuando por algún motivo dejamos de hacerlo, está en su derecho de maltratarnos y hasta de hacernos desaparecer del mapa, y esto parece que no cambiará en un futuro inmediato.

Para muestra un botón, hace poco hemos asistido a la despenalización de la violencia machista en Rusia. Ahora, las agresiones que no produzcan lesiones, y sólo dejen moretones, arañazos o heridas superficiales a la víctima, no serán consideradas un delito, sino una falta administrativa. Y esto ocurre en un país, donde según datos difundidos por el Ministerio de Interior en 2008, entre 12.000 y 14.000 mujeres morían cada año a manos de su pareja. Sin embargo, fuentes no oficiales manifiestan que en Rusia, cada 40 minutos muere una mujer víctima de la violencia machista.

Hoy más que nunca, ante la desigualdad, ante los sueldos menores para la mujer, ante la opresión del machismo y de las religiones varias, ante la ignorancia que pretende tomar el poder por la fuerza del odio y del escupitajo al que no es “normal”, ante las post verdades que se sacan una ideología de género de la manga para desestabilizar al gobierno, haciéndole creer a la gente que quieren homosexualizar a nuestros hijos, ante los personajillos que quieren hacer desaparecer del mapa a los homosexuales y se confiesan abierta y conchudamente machistas, ante todo eso, “Ni una menos, vivas nos queremos” debe seguir siendo nuestro grito de guerra.

Los tiempos modernos agravaron la opresión de la mujer porque sobre la base de una sociedad patriarcal se desarrolló una sociedad técnica y abstracta, que ha llevado hasta catastróficas consecuencias el predominio de la mentalidad masculina”.
Ernesto Sábato
Hombres y Engranajes

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A nueve mil quinientos kilómetros de distancia dos mujeres son víctimas de la misma negligencia policial

ni una menos

En el Perú una mujer tiene el rostro desfigurado porque su pareja la golpeó hasta el hartazgo. En España otra se encuentra grave, porque el hombre de quien se está divorciando le disparo en plena calle y en presencia de su hija. Ambas mujeres se encuentran hospitalizadas. Ambos sucesos podrían no haber ocurrido si la policía hubiese hecho su trabajo. 

Estas mujeres, que viven a nueve mil quinientos kilómetros de distancia y que tienen historias de vida absolutamente diferentes, han sido víctimas del mismo abuso: la falta de atención policial. Tanto la peruana, Milagros Rumiche, de 20 años de edad, como la española, M.A.G.S., de 50 años, habían denunciado en comisaria que eran víctimas de maltrato y amenazas por parte de sus parejas, sin embargo, nadie les hizo caso.

A Milagros Rumiche, la mujer desfigurada, le aceptaron la denuncia, pero la policía no hizo nada; según los efectivos de la delegación de Tumbes, donde fue atendida: “la señora sólo quería denunciar que abandonaba el hogar por incompatibilidad de caracteres”. Sin embargo, ella y su madre han declarado que acudieron hasta en 2 oportunidades a la comisaria para denunciar el maltrato físico y psicológico del que Milagros era víctima por parte de su pareja, Carlos Feijoo Mogollón, pero nadie movió un dedo para investigar que ocurría y protegerla.

“M.A.G.S.”por su parte, se acercó a una comisaria de Zaragoza, en España, para denunciar que era víctima de amenazas por parte de su exesposo y temía por su vida pues él poseía armas. M.A.G.S. se presentó en la delegación policial con su hija, quien tenía grabaciones telefónicas de las amenazas. Según su abogado Simón La Hoz- “la policía les dijo que al no haber habido violencia ellas no pintaban nada allí y la denuncia no se pudo hacer”.

El último viernes 12 de agosto, en un centro comercial de Zaragoza, J.A.R.D, ex esposo de M.A.G.S, disparó varios tiros -ente 7 y 8 refiere un testigo- al auto en el que iban ella y su hija. La mujer se encuentra ingresada en un hospital y el pronóstico es grave, su ex esposo también se encuentra hospitalizado, y muy grave, pues después del ataque intentó acabar con su vida disparándose a la cabeza.

Ambos casos, el de Milagros Rumiche y el de M.A.G.S. son fruto de la negligencia policial. En Perú, el Ministerio del Interior ha dicho que investigará lo ocurrido y en España se hace lo propio, sobre todo, porque en 2014 la ONU condenó al Estado español por negligencia policial y judicial. Una niña de 7 años fue asesinada por su padre, sobre quien pendían más de 30 denuncias por maltrato presentadas por su exesposa y madre de la niña.

El dictamen de la ONU, emitido en agosto del 2014, condena al Estado español, “por actuar de manera negligente en la protección de una mujer, víctima de violencia de género, y de su hija, de 7 años, que fue asesinada por el padre -el año 2003- durante un régimen de visitas sin vigilancia”, además, manifiesta que “la negligencia de los agentes estatales dio lugar a la muerte de la niña por no haberla protegido, a ella y a su madre, y por no castigar al maltratador y no investigar ni indemnizar a la mujer por los daños sufridos”.

Luego de su separación, Ángela González, madre de la niña, recurrió ante el Tribunal Constitucional español  la sentencia que permitía las visitas de su exmarido a su hija, pero el alto tribunal no le dio la razón. Más de 40 asociaciones de mujeres protestaron por la sentencia, sin embargo, nada cambió y Ángela termino perdiendo a su hija. La única instancia que ayudó a esta mujer fue la fundación Womenslinkworldwide.

Después de estar litigando durante 11 años en distintos tribunales españoles, Ángela recurrió a esta fundación, que presentó una demanda ante la ONU en septiembre de 2012.  Dos años después el fallo le fue favorable y obtuvo la justicia por la que tanto había luchado. En su momento, Ángela declaró:”esto se convierte en una oportunidad para que no haya más mujeres y niñas que tengan que pasar por lo que mi hija y yo vivimos”.

Pero Ángela, se equivocó. La situación de las mujeres en España -si bien es cierto, es mejor que la de nuestras congéneres en Latinoamérica- no es la más satisfactoria. En julio de 2015, la ONU presentó un informe señalando el desmantelamiento de las estructuras de igualdad de género en España.  Además, señalaba: “en el caso de Ángela González, no consta que se hayan aplicado medidas reparadoras, ni que se hayan desarrollado instrumentos para que ‘esto’ no vuelva a pasar”.

Y al organismo internacional no le faltaba razón, en mayo de 2016, a pesar de la sentencia de la ONU, el Estado español se negó a indemnizar a Ángela González por el asesinato de su hija. “La sala contencioso administrativo de la Audiencia Nacional confirma la postura del Ministerio de Justicia y ha decidido exculpar al Estado español y negar una indemnización a Ángela González, por el asesinato de su hija a manos de su padre maltratador”.

En julio de 2016 España aprobó un nuevo protocolo para la valoración policial del nivel de riesgo de violencia de género, que pretende gestionar la seguridad de las víctimas de violencia machista. Sin embargo, las negligencias policiales y judiciales se siguen cometiendo y no por falta de recursos, pues la legislación española cuenta con una serie de mecanismos para la protección de las mujeres, como es el VioGén, el Sistema de Seguimiento Integral de los Casos de Violencia de Género del Ministerio del Interior.

VioGén -sistema diseñado en 2007- se creo para afrontar la violencia de género con un enfoque preventivo y anticipativo. Según el Ministerio del Interior español, “está basado en un análisis permanente de riesgo, que analiza la peligrosidad de los maltratadores y la vulnerabilidad de las víctimas como también otras circunstancias que las rodeen. Valora pues, de manera individualizada y continuada, el riesgo al que puedan estar sometidas”.

Así que la solución a la violencia de género no pasa sólo por la elaboración de leyes y de protocolos, que en España los hay a todos los niveles: policial, sanitario, social, educativo, preventivo; el problema es el factor humano. Es primordial que la policía, en todo el mundo, trate de manera adecuada las denuncias que recibe por violencia de género, de lo contrario pone en peligro a la víctima y puede perjudicarla en las acciones judiciales que se deriven del hecho.

En España, de enero a agosto de 2016, sesenta y tres mujeres han sido asesinadas

  • 37 por feminicidio íntimo: el responsable es la pareja, esposo, novio, o ex de todas las anteriores, o incluso un amigo con el que la víctima se niega a tener relaciones íntimas.
  • 8 por feminicidio no íntimo: aquí el asesinato es cometido por un hombre desconocido con quien la víctima no tenía ningún tipo de relación y es asesinada luego de una agresión sexual.
  •  1 por feminicidio infantil: es el asesinato de una niña hasta los 14 años de edad, cometido por un hombre en el contexto de una relación de responsabilidad, confianza o poder que le otorga su situación adulta sobre la minoría de edad de la menor.
  • 3 por feminicidio familiar: el asesinato se produce en el contexto de una relación de parentesco entre la víctima y el victimario. El parentesco puede ser por consanguinidad, afinidad o adopción.
  • 4 por feminicidio por prostitución: el asesinato de una mujer que ejerce la prostitución, cometido por uno o varios hombres.
  • 4 feminicidios sin datos suficientes.

En Perú, de Enero a Junio de 2016, cincuenta y cuatro mujeres han sido asesinadas

  • 44 por feminicidio íntimo
  • 10 por feminicidio no íntimo
  • 20 de los feminicidios íntimos han sido cometidos por el conviviente de la mujer y las víctimas más frecuentes son aquellas que tienen entre 18 y 25 años de edad.

En Perú, la mayoría de mujeres maltratadas que han acudido a una comisaria a denunciar agresiones, insultos o amenazas, manifiestan la falta de interés en tomarles declaración. Lo primero que hacen es culpabilizarlas preguntándoles qué es lo que han hecho para encolerizar al maltratador, y es que en el ideario machista, no se entiende, que no hay nada -dentro de una relación sentimental- que amerite el ejercicio de la violencia.

Algunas mujeres refieren que en las comisarias -muchas veces- luego de endilgarles la responsabilidad por lo ocurrido, sus denuncias ni siquiera son recibidas, y si lo son, es en el marco de un documento preformateado en el que sólo cambia el nombre y datos personales de victima y victimario. Además, afirman que aunque estén siendo amenazadas de muerte, el Estado no les ofrece refugio y tienen que volver a sus casas, al lado del maltratador. Tampoco existe la “orden de alejamiento” que las proteja del agresor.

Hay mucho que hacer en todo lo referente a la violencia de género que no sólo se manifiesta en el ámbito familiar y de las relaciones sentimentales, si no también, en el educativo, laboral y social. Este 13 de agosto se ha dado el pistoletazo de salida y la carrera ha comenzado, esta es una maratón y se ha de recorrer hasta el final sin desfallecer, exigiendo en cada zancada que todos nos involucremos para acabar con el maltrato y los feminicidios.

Hemos nacido para ser felices, para hacer lo que queramos, para disfrutar, para luchar, para amar, para sentir placer, para reír, para dar vida, para crear, para crecer, para hacernos un espacio donde nos dé la gana, para caminar libres a cualquier hora y por donde nos apetezca, y para poder lograrlo necesitamos cómplices, necesitamos que los hombres buenos se solidaricen y también levanten su voz. Necesitamos que la policía y la justicia hagan su trabajo. Necesitamos que, de una vez por todas, se proteja al 49.6% de la población mundial.

“Él me daba la atención que mi padre no me dio”. Resultado: 8 denuncias policiales por maltrato

Marisabel se casó con quien prometía protegerla y encontró un monstruo, que más de una vez, le ha dicho que la justicia “se la pasa por las bolas”. Y el sistema judicial parece ser de la misma opinión

Lleva 25 años de casada y 24 soportando el maltrato de su esposo. Ya ha perdido la cuenta del número de denuncias que ha interpuesto, 8 le parecen; sin embargo, nunca le han hecho caso. Ella es una más de las miles de mujeres que en el Perú -cada día- aparte del maltrato de sus parejas, padecen también la orfandad y la indiferencia de un Estado que no vela por el bienestar del 49,9% de su población.

Personajes de la trama

Ella, Marisabel Sánchez Bonet, este 12 de agosto cumplió 51 años de edad; periodista, ama de casa, madre de dos hijos, ex compañera de aulas en la Universidad San Martín, la recuerdo como una mujer risueña, dulce y tímida. No es la primera vez que sobre ella se escribe, ya lo hizo otra colega y amiga, cuando Marisabel asustada se confió a ella a ver si la justicia -de una vez- le hacía caso, pues a pesar del informe psicológico que la señala como una mujer maltratada, el sistema nunca la ha protegido.

solo concliusión estudio sicológico de Marisabel superrecotada

Él, Roger Manuel Hernández Jimenez, 57 años de edad; periodista, también ex alumno de la Universidad San Martín, sin embargo, nunca le conocí, de él sólo sé que es una “persona maltratadora, poseedor de personalidad disocial, con rasgos histrionicos inestables”. Es así como lo describe el informe psicológico que la División Clínico Forense (Diclifor), le realizó el año 2012, por encargo del Ministerio Público.

Conclusiones Estudio sicologico Roger super recortado

El informe fue realizado en el proceso de una de las denuncias por maltrato interpuesta por Marisabel y en sus páginas previas afirma: “Roger Manuel Hernández Jimenez, es una persona ‘verborreica’, tiende a la manipulación y presenta conductas mínimas de tolerancia y respeto al prójimo […] en cuanto a la identidad psicosexual, presenta serios conflictos que lo predisponen al riesgo […] es una persona que puede incurrir en conductas violentas sin medir las consecuencias de sus actos”.

En la pericia psicológica, Roger manifiesta que sufre una gran depresión por la situación que vive con su esposa, dice que él es el maltratado. “He ido al psicológo y al psiquiatra para intentar estabilizarme, pertenezco a un grupo de oración porque quiero ser mejor […] nunca la he agredido, ella es muy violenta, agresiva y conflictiva por naturaleza”. Sin embargo, en 2012 el Ministerio Público pide el cese de los actos de violencia familiar cometidos por parte de Roger en contra de Marisabel.

U Fiscalía acepta que ha habido maltrato y pide protección para Marisabel para usar

Maltratada y archivada

“Llevo varias denuncias a cuestas, tanto en Lima donde vivimos los primeros años de casados, como en Chiclayo a donde nos trasladamos por trabajo de mi esposo, pero nadie me ha hecho caso. Y yo no he sido yo la única maltratada, ni él, el único maltratador. Cuando vivíamos en Chiclayo uno de sus familiares agredió a uno de mis hijos y eso no le importó, fui yo la que me pasé horas en terapia con mis hijos para que pudieran superar lo ocurrido”, dice Marisabel.

Todos los procesos derivados de las denuncias presentadas por Marisabel han sido archivados, salvo uno en el que ambos fueron condenados por agresión mutua. “Él me atacó, yo cogí mi cámara para grabarlo, pero como él dijo que yo también le pegué, le creyeron a él”. Ambos fueron condenados al pago de una multa y a tratamiento psicológico para que “superen los problemas existentes en el núcleo familiar”.

Sin embargo, me preguntó, ¿Hay algo que reparar cuando desde el primer año de casados ella quiere divorciarse y él la amenaza con quitarle a sus hijos como se le ocurra volver a hablar del tema? ¿Hay algo que reparar en una pareja que cuenta con alrededor de 8 denuncias por maltrato? ¿Hay algo que reparar en una pareja en la que él la llama puta, perra, la acusa de infidelidad, la acosa y amenaza con matarla?

Yo también fui maltratada

Vivo en España y conviví durante 10 años con el padre de mi hija, al cual dejé porque pude, porque un día me dí cuenta, que a pesar de tener una carrera, de ser una mujer informada y clase media; era una más de las millones de mujeres maltratadas. Hicieron falta algunos años y terapia para reconocerlo, pero como no vivo en el Perú, el día que fui amenazada de muerte, llamé a la policía y no tardaron ni 10 minutos en llegar a mi casa.

Tres efectivos tocaron a mi puerta, me tomaron declaración, yo asustada no quise firmar ni interponer denuncia, les había llamado porque estaba sola y no sabía que hacer, pero no quería problemas – como si no los tuviera ya-. Como mi pareja no se encontraba en la vivienda me dijeron que si yo quería volvían más tarde, se lo llevaban preso y, en el acto, el juez dictaba una orden de alejamiento.

No acepté la proposición policial, no quería que mi hija viera como se llevaban a su padre. Unos meses después y estando en pleno proceso de separación, fuimos notificados para presentarnos en el juzgado por la denuncia policial, yo dije que no la había firmado, pero me contestaron que en los casos de maltrato familiar, las denuncias son de oficio en protección de la mujer y de los hijos y que, además, “una amenaza de muerte se tomaba muy en serio”.

En el proceso que duró dos años -algo lento para impartir justicia, pero yo no podía permitirme más que un abogado de oficio- nunca escuché un “¿qué habrá hecho pues para enojarlo?, o vuelva a su casa y arregle las cosas, hágalo por sus hijos”. Frases que sí viene escuchando Marisabel desde hace muchos años. Nunca, ni policía, ni fiscal, me recomendaron que vaya a terapia para reparar “el núcleo familiar“, lo único que hicieron fue protegerme.

Injusticia impartida

Lamentablemente, Marisabel nunca ha tenido la protección que yo tuve. “La última vez que mi esposo me agredió, mis hijos estuvieron presentes y se fueron a la comisaria a denunciar a su padre, pero no les aceptaron la denuncia, luego fui yo y tampoco lo hicieron, además, cuando la policía te toma declaración pone lo que quiere, porque tienen un texto predeterminado en el que sólo ponen tu nombre y tus datos personales”.

Marisabel tiene papeles, demandas y denuncias para empapelar el pequeño espacio que ha habilitado para poder vivir en la azotea de su casa, pues ha tenido que alquilar su vivienda para sobrevivir, su marido hace más de 10 años que no aporta dinero, ni se hace cargo de los gastos de sus hijos. “Sólo hace un par de años que Roger paga la universidad del menor y eso porque fue víctima de los maltratos de su padre, así que le pusimos una denuncia, y ahora quiere que la retire”.

Lesbiana, bruta, puta, perra, loca, amargada; estos son varios de los insultos que Roger le ha dedicado a Marisabel, pero también ha amenazado con envenenarla y consecuentemente matarla. “Todos pensarán que es un suicidio porque yo la justicia me la paso por las bolas”. Sin embargo, según Marisabel, no todo han sido amenazas. “Algunas veces cuando él se iba temprano de casa, al despertar, me encontraba las llaves de la cocina abiertas, todo olía a gas, mis hijos y yo teníamos que abrir las ventanas y ventilar para no asfixiarnos”.

Marisabel teme por su vida, no quiere engrosar las cifras de feminicidios, ” la expresión más dramática de la violencia contra las mujeres”, según afirma el observatorio de Igualdad de Género de América Latina y del Caribe de la CEPAL, (Comisión Económica para América Latina y el Caribe de la ONU). En un informe publicado a finales de 2015, CEPAL reveló que el Perú con 90 mujeres asesinadas en 2014 -la mayoría a manos de sus parejas- es el cuarto país de la región en casos de feminicidio.

Según el Ministerio de la Mujer del Perú, del 2009 al 2014 se han cometido 663 feminicidios. Según el Observatorio de Criminalidad del Ministerio Público -en el mismo periodo- las víctimas son 738, de las cuales, 657 han sido asesinas por esposos, pareja, novio, enamorado o algún familiar, y 81 han perdido la vida a manos de un desconocido.

En 2015 fueron asesinadas 95 mujeres y hasta junio de 2016 son ya 54 las que no están entre nosotros (Cifras del Ministerio de la Mujer). Por eso este #13A en el Perú y otros países, la gente sale a las calles al grito de #niunamenos, o lo que también podría ser #niunaMás. Marisabel está dentro de la organización de la marcha en Perú, ella lucha por salir del infierno y porque no haya más mujeres que tengan que vivir en el.

Horas antes de la publicación de esta crónica, Roger Manuel Hernández Jimenez, el hombre que se pasa la justicia por las bolas, le envío las siguientes líneas a Marisabel. Hoy él apela a esa misma justicia 

“Buen dia Marisabel. Me enteraron que sigue tu campaña infame de demolicion de mi buen nombre y mi honesta e impecable trayectoria moral y profesional. Solo tengo que recordarte que cuento con garantias otorgadas por el poder judicial que cautelan mi derecho a no seguir siendo maltratado y humillado por ti y tu sistematico plan de difamacion y calumnia agravadas a través de medios de comunicacion. La sentencia condenatoria del 6 de junio 2016 que tienes en el Juzgado de Familia de Chorrillos, te obliga a respetarme, no insultarme ni humillarme nunca mas, incluyendo medios de comunicacion…caso contrario se pondra en conocimiento del juez para que penalice el caso por desacato a un mandato judicial”.

La nota de Roger tiene origen en la entrevista telefónica, que a pesar de sus miedos, Marisabel accedió a darme, dale click al botón rojo para poder escucharla.

Huye de una mujer insomne

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(Ilustración: hipotiroidismo.wordpress.com)

Hace algunos meses me dormía por los rincones, a pesar de haber hecho un tratamiento con suplementos de fierro porque me detectaron una anemia incipiente. Incluso podía dormirme realizando las tareas más rutinarias, lo cual me llevaba a auto medicarme con pastillas de cafeína y vitaminas que prometiesen raudales de energía.

Pero ninguna de estas soluciones eran de mi agrado, llevo una dieta sana e ingerir pociones mágicas no entra dentro de los parámetros de la misma, así que decidí ponerme en manos de la ciencia. Primero me hicieron una serie de análisis, incluso hormonales. Diagnóstico: “la paciente presenta elevados niveles de serotonina.

“Pero no se preocupe, yo tengo los mismo y no es nada grave, es más, usted tiene la hormona de la felicidad subida y eso no debe preocuparle”. Luego de la primera impresión,  el dictamen del médico me hizo sentir bien, hasta una sonrisa asomó a mi rostro, no cada día le dicen a una que tiene la hormona de la felicidad subida.

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La serotonina es un “neurotransmisor que trabaja para el sistema nervioso” y está íntimamente relacionada con la melatonina y nuestro estado de ánimo, pues ha sido catalogada como la clave de la felicidad.  “La serotonina deriva de un aminoácido llamado Triptófano, y una de sus labores principales es inducir la producción de melatonina“.

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La melatonina es la hormona  que regula el reloj biológico y el proceso de oxidación del organismo, el déficit de la misma produce insomnio, depresión y acelera el envejecimiento.  Así que al estar serotonina y melatonina tan íntimamente relacionadas, si una se descompensa, la otra se vuelve loca.Melatonina-ventajas-v2

 

Según el médico, el elevado nivel de serotonina me provoca periodos de euforia energética: lo doy todo en un momento determinado y agoto mi poderío, entonces la melatonina entra en acción y me duermo. Y yo que pensaba que eso se debía a mi destino marcado en las estrellas. Soy aries y la euforia, la impulsividad y el derroche de energía son parte del pack o del karma astrológico. Y yo, soy muy aries.

Y los investigadores ¿qué dicen?

Estos días he tenido acceso a un estudio de la Universidad de Duke, de Carolina del Norte, el mismo afirma que las mujeres “requieren mayor cantidad de horas de sueño para lograr un descanso efectivo, en comparación con lo que necesitan los varones” y no se trata precisamente de afortunadas con exceso de serotonina en sus cuerpos.

Según los especialistas, las mujeres necesitamos más tiempo de descanso producto del desgaste diario, somos multitarea,  es decir, realizamos varias labores a la vez y además trabajamos fuera del hogar en jornadas laborales igual de extensas que las de los hombres, por lo cual al final del día estamos más muertas que vivas.

El estudio de Duke afirma que satisfacer las necesidades de la familia y salir a buscar el sustento, “demandan un desgaste extra en el cerebro de la mujer y por eso requiere dormir más”, también afirma que “las féminas que no duermen suficiente son más propensas a sufrir depresión, angustia, poca tolerancia y enojo”.

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(Ilustración:hispanoteca.eu)

En contraste, el estudio revela que “a los hombres la falta de sueño no les provoca ninguno de estos sentimientos”. Y de eso también puedo dar fe. Mi marido duerme un promedio de 5 horas al día y funciona como una máquina bien aceitada, además así le gana horas al día y puede hacer todo lo que desea.

Sin embargo, yendo al otro extremo, es preciso mencionar que la falta de sueño en humanos y animales puede producir obesidad, presión arterial alta, reducción de la vida y además afecta al rendimiento mental. Según un estudio de la universidad de Pennsylvania, el 37% de los accidentes automovilísticos es producido por conductores somnolientos.

fibromialgiamelillawordpres.com ilistración durmiendo

Ilustración: (fibromialgiamelillawordpress)

La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos corrobora que “dormir poco hace que nuestro cerebro no funcione como debe, provocando dificultades en la toma de decisiones y de comprensión”.  Esta misma institución establece entre 7 y 9 horas de sueño para los hombres y 20 minutos más para las mujeres.

Por otro lado, investigaciones previas afirman que si las mujeres no duermen suficientemente corren un alto riesgo de sufrir problemas mentales, así como inflamación, enfermedades cardíacas y ataques cerebrovasculares. “La falta de un sueño reparador origina que el cuerpo de la mujer no sólo se inflame, si no que además, pueda verse afectado por dolores musculares”.

“Una buena noche de sueño aumenta el poder del cerebro de las mujeres, mientras que los hombres se benefician de siestas cortas”, dice el estudio de Duke, y de esto también doy fe. Mi marido suele realizar sus famosas power naps, pequeñas siestas a lo largo de día y cada vez que despierta se siente renovado, yo en cambio preciso de siestas largas de lo contrario despierto más cansada e inquieta, por decir lo menos.

A las pruebas me remito

es.wikipedia.org

(Foto: es.wikipedia.org)

Según un estudio sobre las moscas publicado en la revista Science, “las siestas largas son cruciales para el desarrollo cerebral  y la capacidad de aparearse”. Investigadores del Instituto Médico Howard Hughes, en California, y de la empresa Celera Genomics que secuenciaron el ADN de la drosophila melanogaster (mosca de la fruta), encontraron que “el insecto comparte con los humanos muchos genes responsables del cáncer y del Parkinson”.

En otro estudio, el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pennsylvania, también manifiesta que “las moscas más jóvenes duermen mucho más que las adultas y son más remolonas para despertar”. El resultado de este trabajo confirma la hipótesis que sostiene, “que el sueño en las etapas tempranas del desarrollo -es decir, durante el crecimiento- es importante para la formación de patrones en el cerebro y es común en múltiples especies”.

imagesA dormir se ha dicho

“Los estudios sobre humanos han demostrado que la falta de sueño durante los períodos críticos del desarrollo, pueden tener consecuencias graves y duraderas”, también cita la investigación de la Universidad de Pennsylvania. Así que soy como una mosca joven y feliz, y viendo el lado positivo de las cosas, cuando duermo, en mis sueños, también puedo volar.